คุณไม่มีรายการสินค้าในตะกร้าของคุณ
เก้าอี้ที่มี ดีแล้วจริงหรือ? เทคนิคเลือกเก้าอี้สำนักงานให้เหมาะกับคุณ
เก้าอี้สำนักงานที่ใช่ มีดีทั้งด้านสุขภาพและประสิทธิภาพในการทำงาน
การนั่งทำงานนาน ๆ จะทำให้ร่างกายรู้สึกเมื่อยล้าและหากนั่งติดต่อกันหลายชั่วโมงเป็นระยะเวลานานอาจก่อให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมาได้ เช่น โรคออฟฟิศซินโดรมโรคยอดนิยมของพนักงานออฟฟิศ, โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท, กระดูกสันหลังคดซึ่งเป็นต้นเหตุที่ทำให้เดินหลังค่อมหรือหลังงอได้ซึ่งโรคทั้งหมดสามารถเกิดได้จากการนั่งเก้าอี้ที่ไม่เหมาะกับสรีระร่างกาย โดยเฉพาะเก้าอี้สำนักงาน เป็นเก้าอี้ที่นิยมใช้ในการนั่งทำงานไม่ว่าจะเป็นที่ทำงานหรือที่บ้าน ถึงแม้เก้าอี้สำนักงานจะมีการออกแบบฟังก์ชันการใช้งานที่รองรับสรีระของร่างกายและเลือกใช้วัสดุในการผลิตที่มีการคำนึงถึงการใช้งาน แต่มนุษย์โดยทั่วไปมีสรีระร่างกายที่แตกต่างกันจึงไม่สามารถใช้เก้าอี้สำนักงานที่เหมือนกันได้ทุกคน และเก้าอี้สำนักงานที่มีจำหน่ายในท้องตลาดก็มีหลายชนิดและหลายระดับราคาซึ่งมีความแตกต่างกันทั้งฟังก์ชันการใช้งานและวัสดุที่ใช้ในการผลิต ดังนั้นในการเลือกใช้หรือเลือกซื้อเก้าอี้สำนักงานจึงควรเลือกให้เหมาะกับสรีระของร่างกายเพื่อให้เป็นผลดีต่อร่างกายและสร้างประสิทธิภาพในการใช้งานให้มากที่สุด บทความนี้จึงได้รวบรวมเทคนิคในการเลือกเก้าอี้สำนักงานที่ใช่เพื่อให้คุณได้ห่างไกลจากโรคภัยต่าง ๆ ให้มากที่สุด
เทคนิคการเลือกเก้าอี้สำนักงานที่ใช่และดีสำหรับคุณ
- คำนึงถึงความสูงของเก้าอี้ที่เหมาะสม ความสูงที่เหมาะสมหมายถึงควรเลือกเก้าอี้สำนักงานที่ความสูงของเก้าอี้และความสูงของผู้ที่นั่งควรมีความเหมาะสมกันเพื่อรองรับสรีระของร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ความสูงของเก้าอี้สำนักงานที่เหมาะสมจะช่วยลดความเค้นกดที่ต้นขาด้านล่าง โดยทั่วไปความสูงที่เหมาะสมสำหรับเก้าอี้สำนักงานจะอยู่ระหว่าง 38-43 เซนติเมตร เป็นความสูงที่ทำให้ข้อพับด้านหลังของเข่าสัมผัสกับความสูงของเก้าอี้อย่างพอดี แรงกดจากการนั่งบริเวณต้นขาจะมีน้อย ถ้าความสูงของเก้าอี้สำนักงานสูงเกินไปสำหรับผู้นั่งจะทำให้สะโพกของผู้นั่งเลื่อนไปด้านหน้า ทำให้ลำตัวโน้มไปทางด้านหน้าจึงขาดการรองรับบริเวณหลังของพนักพิง และทำให้เกิดแรงเค้นกดมากขึ้นที่บริเวณต้นขา แต่ถ้าความสูงของเก้าอี้สำนักงานต่ำเกินไปสำหรับผู้นั่งจะทำให้การ กระจายแรงกดหรือน้ำหนักบริเวณกระดูกก้นกบไม่สม่ำเสมอกันจึงเกิดการกดทับแค่บางจุดและการเมื่อยล้าได้ ซึ่งเก้าอี้สำนักงานมีการแบ่งขนาดของเก้าอี้ออกเป็น 3 ขนาดเพื่อให้การเลือกใช้งานได้ง่ายขึ้น โดยมีดังนี้ 1.1 เก้าอี้สำนักงานไซส์ S เหมาะสำหรับคนที่มีความสูงประมาณ 125-158 เซนติเมตร น้ำหนักประมาณ 40-58 กิโลกรัม คนส่วนใหญ่ของความสูงและน้ำหนักเท่านี้จะเป็นคนที่มีรูปร่างขนาดเล็ก โดยหากต้องการทดสอบว่าเก้าอี้สำนักงานตัวนี้เหมาะกับเราหรือไม่ สังเกตได้ง่าย ๆ โดยเมื่อนั่งเท้าทั้ง 2 ข้างต้องจะเหยียบพื้นได้พอดีและหลังติดพนักพิงเพื่อไม่ให้เกิดอาการชาและปวดหลังเมื่อนั่งนาน ๆ 1.2 เก้าอี้สำนักงานไซส์ M เหมาะสำหรับคนที่สูงประมาณ 158-173 เซนติเมตร น้ำหนัก ประมาณ 58-73 กิโลกรัม เป็นไซส์มาตรฐานของมนุษย์โดยส่วนใหญ่จะมีความสูงและน้ำหนักในช่วงดังกล่าว มีรูปร่างที่ไม่ใหญ่หรือไม่เล็กจนเกินไป 1.3 เก้าอี้สำนักงานไซส์ L เหมาะสำหรับคนที่สูงตั้งแต่ 173-192 เซนติเมตร น้ำหนักประมาณ 80-120+ กิโลกรัม เป็นเก้าอี้สำนักงานที่มีความแข็งแรงเป็นพิเศษเพื่อรองรับน้ำหนักมาก ๆ เพราะผู้นั่งส่วนใหญ่จะเป็นคนที่มีรูปร่างสูงใหญ่ แต่ในปัจจุบันเก้าอี้สำนักงานบางรุ่นสามารถปรับระดับความสูงได้โดยจะมีแกนบังคับที่ช่วงขาของเก้าอี้จึงทำให้สามารถใช้งานได้ครอบคลุมและสะดวกมากยิ่งขึ้น
- พนักพิงส่วนสำคัญในการรองรับกระดูกสันหลัง พนักพิงของเก้าอี้ที่ดีต่อร่างกายควรเลือกเก้าอี้สำนักงานที่สามารถปรับเอนได้เพื่อให้มีการเปลี่ยนอิริยาบถในการนั่ง เนื่องจากการนั่งท่าเดิมติดต่อกันเป็นเวลานาน จะทำให้หมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อมสภาพได้เร็วยิ่งขึ้น เพราะการหมุนเวียนของสารอาหารและของเสียลดน้อยลงและยังทำให้เกิดการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อหลังและหัวไหล่ เกิดอาการเหน็บชาที่ขาและเท้า นอกจากนั้นจากการศึกษายังพบว่าหากให้พนักพิงมีมุมเอนระหว่าง 100-130 องศา แรงดันที่กระทำต่อหมอนรองกระดูกสันหลังจะน้อยลง จะช่วยให้กระดูกสันหลังไม่ต้องรับน้ำหนักมากเกินไป และควรเลือกเก้าอี้สำนักงานที่ความยาวของพนักพิงควรมีความยาวประมาณ 30-60 เซนติเมตร หรือสูงไม่เกินไหล่แต่ถ้าเป็นเก้าอี้สำนักงานที่สามารถเอนพนักพิงได้มาก ๆ ควรเพิ่มความสูงขึ้นอีกประมาณ 10 เซนติเมตรและความกว้างของพนักพิงควรมีความกว้างน้อยที่สุดประมาณ 30 เซนติเมตร เพื่อช่วยพยุงกล้ามเนื้อหลังและต้นคอ
- ความลาดเอียงของแผ่นรองนั่งช่วยลดอาการเมื่อยล้า ควรเลือกเก้าอี้สำนักงานที่มีความลาดเอียงของแผ่นรองนั่งประมาณ 93-105 องศากับแนวระนาบ โดยให้แผ่นรองนั่งลาดเอียงจากแนวระนาบประมาณ 0-8 องศา การลาดเอียงของแผ่นรองนั่งมีความสัมพันธ์กับพนักพิงเก้าอี้ซึ่งจะช่วยให้สะโพกและแผ่นหลังแนบกับแนวเก้าอี้สำนักงานทำให้เกิดการกระจายน้ำหนัก ลดอาการตึงหรือเกร็งของกล้ามเนื้อเป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดอาการเมื่อยล้าได้เป็นอย่างดี
- ความลึกและความกว้างของเก้าอี้สำนักงาน หลักการในการเลือกเก้าอี้สำนักงานเพื่อให้เหมาะสมกับตัวเรามากที่สุดโดยเลือกจากระยะจากสะโพกถึงข้อพับด้านในมีความยาวและความลึกที่พอดีกับขนาดของร่างกายหรือไม่ หากพอดีแผ่นหลังจะมีการสัมผัสกับพนักพิงและช่องว่างระหว่างข้อพับเข่ากับขอบด้านนอกของเก้าอี้หรือแผ่นรองนั่งจะมีระยะห่างประมาณ 5 เซนติเมตร เพื่อลดแรงเค้นกดที่ต้นขา แต่หากที่นั่งมีความลึกมากเกินไปเมื่อเอนหลังจะไม่สามารถสัมผัสได้กับพนักพิงและก่อให้เกิดการเมื่อยล้าหรือปวดหลังได้ง่าย
- ที่พักแขนจุดพักผ่อนของช่วงแขน ที่พักแขนของเก้าอี้สำนักงานควรเลือกที่ปรับระดับได้และควรอยู่ในระดับที่ต่ำพอที่จะสามารถสอดเข้าใต้โต๊ะได้ ความกว้างของที่พักแขนควรมีอย่างน้อย 2 นิ้ว ส่วนความยาวขึ้นอยู่กับขนาดของเบาะ ที่พักแขนควรทำจากวัสดุที่นุ่ม ไม่มีขอบแหลมเพื่อป้องกันการกดทับของเส้นประสาทที่บริเวณข้อศอก
- รากฐานที่ดีของเก้าอี้สำนักงานเก้าอี้สำนักงานที่ดีและมีมาตรฐานควรต้องมีน้ำหนักพอสมควรและมีฐานล้อที่กว้างกว่าลำตัวเพื่อให้สามารถรองรับน้ำหนักของผู้ที่จะนั่งได้ เมื่อมีการพิงพนักเก้าอี้จะมีการถ่ายเทน้ำหนักไปด้านหลัง ซึ่งหากเลือกเก้าอี้สำนักงานที่มีความแข็งแรงและมีมาตรฐานจะไม่ก่อให้เกิดการล้มจากการเอนจึงช่วยให้ผู้นั่งมีความปลอดภัยในการใช้งานมากยิ่งขึ้น
การเลือกเก้าอี้สำนักงานที่เหมาะสมกับสรีระของผู้นั่งจะมีผลดีต่อสุขภาพในระยะยาว ไม่ก่อให้เกิดโรคต่าง ๆ จากการนั่งเป็นเวลานาน เช่น โรคกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท, ออฟฟิศซินโดรม เนื่องจากเก้าอี้สำนักงานที่เหมาะกับสรีระร่างกายจะช่วยให้ร่างกายได้มีการผ่อนคลายและช่วยให้นั่งทำงานในท่าที่ถูกต้องตามหลักการยศาสตร์ ซึ่งข้อดีดังกล่าวช่วยส่งเสริมให้การทำงานมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้การเลือกเก้าอี้สำนักงานผู้นั่งยังสามารถเลือกเก้าอี้สำนักงานที่ชอบหรือเหมาะสมในการใช้งานได้อีกด้วยโดยอาจพิจารณาจาก โครงสร้างของเก้าอี้สำนักงานซึ่งมีทั้งหมด 3 วัสดุ คือ 1. เหล็ก มีน้ำหนักมากแต่แข็งแรง 2. ไม้อัด ใช้ในการขึ้นรูปและกรุโฟมทับ นิยมใช้ในงานที่มีการดีไซน์แบบพิเศษ 3. พลาสติก มีน้ำหนักเบาแต่ไม่คงทน ในส่วนของวัสดุที่ใช้ในการห่อหุ้มเก้าอี้สำนักงาน เช่น หนังแท้, หนังเทียม จะมีความคงทนและทำความสะอาดได้ง่าย แต่หนังแท้จะให้ความสวยงามมากกว่าหนังเทียม, ผ้าจะให้ความสบายในการนั่งเพราะไม่ร้อน ส่วนเก้าอี้สำนักงานแบบตาข่ายมีการระบายอากาศได้ดีจึงไม่ก่อให้เกิดการสะสมของเชื้อโรค และมีดีไซน์ที่ทันสมัยเหมาะสำหรับในยุคปัจจุบัน โดยคุณสมบัติที่แตกต่างของแต่ละวัสดุก็เหมาะสมในการนำไปใช้งานที่แตกต่างเช่นเดียวกันขึ้นอยู่กับการเลือกความชอบและความเหมาะสมในการนำไปใช้งานของผู้นั่ง
Jenstore by Jenbunjerd จำหน่ายเก้าอี้สำนักงาน, เก้าอี้ผู้บริหาร, เก้าอี้สำนักงานแบบหนัง, เก้าอี้สำนักงาน โต๊ะทำงาน ผลิตจากวัสดุคุณภาพ ที่มีความแข็งแรงและทนทาน หลากหลายรูปแบบ ตอบโจทย์ทุกความต้องการ ภายใต้แบรนด์ระดับพรีเมียม พร้อมยินดีให้คำแนะนำในการใช้งานและบริการหลังการขายที่มาพร้อมกับการรับประกันสินค้า
สนใจสินค้าติดต่อเรา
Website : https://www.jenstore.com (Live Chat)
ฝ่ายขาย : 02-096-9999 (200 คู่สาย)
Email : cataloguesale@jenbunjerd.com
บริการลูกค้า : 02-096-9898 ext 3102-3103
Email : cs1@jenbunjerd.com
LINE Official Account: @jenstore
Facebook : เจนสโตร์ - JenStore by Jenbunjerd
